バーデハウス 久米島 ?

昨日お話した、沖縄の久米島のスパは、

バーデハウス 久米島 という施設で、

海洋深層水を100%使用した
温浴施設のバーデプール、
ジャグジー・スチームサウナなどのリラクゼーションエリア、
軽い食事がとれるリフレッシュメントエリア、
トリートメント棟などがある総合施設です。




目の前が海、という贅沢な立地というだけでなく、

この、「海洋深層水」というのが、
驚くほど、素晴らしいのです。

もちろん、トリートメントルームも素敵なのですが、

まずは、以前、水泳をしていたといことで
「バーデゾーン」から紹介しますね ↓



このバーデプール、水温が高めなので、
入った瞬間、お風呂のような感覚でホッ。

海洋深層水100%という水質のせいか
身体がふわっと軽くなります。

バーデプールは丸い形をしていますが、
中に入って、ぐるっと一周するだけで、
いろいろなエクササイズや水流マッサージが体験できる仕組みです。

映像を見ながら、専用のツールを使って、
ヒップや脚の引き締めエクササイズ
ウエスト、脂肪燃焼、
肩こり、腰痛対策など
自分のペースで密かに?できるコーナーがあったり、

ものすごい水圧がでて、立ったまま全身浮いてしまうような
フローティング体験ができたりなど。

外には海の見えるジャグジーとサンデッキがあります。



食事もとれる リフレッシュメントエリア



沖縄の長寿食、薬草を使った「そば」 なども食べられます。



トリートメントルームは、また次に機会に紹介しますね。



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東京 表参道 自然療法の国際総合学院 


IMSI The International Medical Spa Institute




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    海の色

    IMSIのデザイナー兼、スペイン語通訳兼、講師の五十嵐先生
    ブログのデザインをしてもらいました。
    「バックグランド、何がいい?」と聞かれ、

    少し考えて
    「うーん。ブルーがいいな?」
    「海の色が理想だけど、それ以外は、こだわりないですよ〜!」
    とのお返事をしました。

    小さい時、沖縄に住んでいたこともあって
    海の色を見ると、とても元気になります。

    海であれば、どんな景色も好きなのですが、

    「白い砂浜に、明るいブルーのグラデーションカラー」

    この組み合わせに癒されるのですよね。

    先月ですが、沖縄県の久米島にある
    海洋深層水のスパに行って参りました。

    大好きな色に囲まれての「幸せ」な3日間。

    スパ内の実技指導&コンサルタント的なお仕事で行ったので、
    観光の時間はとれませんでしたが、

    スパの施設、そして、そこから見える景色が素晴らしく、

    肩の力が全部ぬけてしまうような、

    リラックス感が漂う久米島。

    本当に居心地がよかったです。

    素敵な体験でしたので、追ってご紹介いたしますね。






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      リンパドレナージュ アドバンスコース

      今日は、リンパドレナージュ アドバンスコースの2回目。
      IFPA卒業の生徒さん、サロンで働かれているセラピストさん、
      看護士さん、ご自身のために参加されている方など
      6名の方と一緒にトレーニングをしました。

      本日のメイン・イベントは「バンデージ圧迫法」

      弾性の包帯を脚に、くるくる巻きつけるのですが、
      正しい圧力で巻くと、脚のむくみだけでなく、
      だるさもスッキリ。

      リンパ液の流れも改善するのです。

      皆様、初めのうちは、きつく締めすぎたり、
      ゆるくなったりしていましたが、

      授業が終わる頃には、プロ仕様の出来栄えに!

      前回の授業で練習した、骨盤の調整や
      股関節のリリーステクニック、
      リフレクソロジーも組み入れて、
      45分ぐらいのプログラムを通しで行ないました。

      こちらの実技も上達されて、
      私も嬉しくなりました。

      また、来週からはMLDコースが始まるので、
      そこでお会いできるのも楽しみです。









      リンパコース開講中!lovely


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