【認知症予防にアロマセラピーがよいと言われる理由】

認知症の予防といっても、どんなことができるのでしょうか?

 

「認知症とメディカルアロマセラピー」の講演をして下さった

ハイパーブレイン代表・鍵谷先生によると

 

『予防には、生体リズムを調整することで、

そのためには、運動、腸内環境を整える食事、

生活習慣を整えることが大切です。

 

特にアロマセラピーは生体リズムを整えるために有効です

 

具体的には、午前と午後で異なる性質の香りをかいで、

神経系の働きを調整していく方法が使われます。

 

 

 

この他、認知症進行について、知ることも重要です。

 

例えば、最も患者数が多い「アルツハイマー型」の認知症を発症する前には、「記憶障害はあるが、動作や認知機能は正常」という「MCI」という時期があります。

 

そのうち、その後の約5年間で約50%の人が認知症になると言われています。

 

つまり、約半分が進行するけれど、そうでない人も多く、

 

発症する前の生活が、大きく関係すると。

 

医学では遺伝子の研究も進む中、認知症治療に画期的な薬が豊富にある、とも言えない状況で、実際には「生活習慣による予防、改善が重要性と伝えている専門医も多いのだそう。

 

そこで注目されたのが、神経細胞の再生能力の高い「嗅神経」です。

 

その他、嗅覚は記憶や認知に関わりが深いだけでなく、

大脳辺縁系を介し、体内のシステムとの連携に役立つこと。

 

これがアロマセラピーが活用されている大きな理由です』。


************************************

セミナーではアロマセラピーや嗅覚、記憶に関係する脳の働き、実際の臨床での

お話がありまして、ワクワクしながらお聞きしました。

 

運動、食事、アロマによる生体リズムの調整。

 

先生から予防のポイントを伺っていると

 

国(省庁)が、長年取り組んできた施策の中の

健康づくりの3要素「栄養」「運動」「休 養」を思い出しました。

(※平成12年以降はこの要素がより具体化されています)

 

なかでも「休養」については、長年、「休めばいい」と考えられてきましたが

実際には、眠れない、休めない、など、

 

そもそも、「休養」やリラックスするのが難しいという人が多くなっていて、

様々な方法が研究されています。

 

「休養」を上手に引き出すアロマセラピーは、

シンプルに生活に取り入れることができる点からも

ますます注目度が高くなりそうです。

 

 40歳を過ぎたら認知症の予防を〜アロマセラピーの医学研究から〜】

 【認知症予防にアロマセラピーがよいと言われる理由】

【認知症予防のために「ちょっと頭を使いながら軽い運動する!?】

 

英国IFPA認定アロマセラピスト・認定講師

自然療法の国際総合学院IMSI 嵯峨 

 

******************************************************

 

<IMSIの講座>

 

医療・福祉・教育・スポーツ面で活用されているヨーロッパの臨床アロマセラピー。

国際プロフェッショナルアロマセラピー ディプロマコース 2018年開講日程はこちら

 

認知症とメディカルアロマセラピー 

 

他 脳と身体を元気にしていくワークショップ、セミナー各種

 

********************************************************

 

<3月〜5月依頼講演・セミナー・セッション予定>

 

〇3月21日(祝) 北海道函館市 公益財団法人函館市文化スポーツ振興財団様

「脳を活性化する体操〜シニア世代からの心身の能力維持のために」

 

〇3月24-25日(土日)沖縄県名護市 ウエルネスリゾート ザ・テラスクラブ アット ブセナ様

「ウエルネスセッション〜 リラックス脳をつくるボディセッション」

 

〇5月19,20日(土日)新潟県燕三条市 一般社団法人セルフアドヴァンス協会様

「脳と身体の発達を促す原始反射と動きのアプローチ〜シンプルな運動エクササイズが子どもたちの!大人の!未来を変える〜」

************************************************************

 

0

    PROFILE

    THE INTERNATIONAL MEDICAL SPA INSTITUTE

    BACK NUMBER

    ARCHIVES

    CALENDAR

    S M T W T F S
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031   
    << October 2018 >>

    SEARCH THIS SITE

    MOBILE

    qrcode

    OTHERS